Ингредиенты
- 2 шт. - Яйца
- 200 гр. - Шпинат
- 100 гр. – Сыр козий
- 1/3 стакана - Молоко
- щепотка – Соль
- по вкусу - Перец
- по вкусу Подсолнечное масло
Короткое описание
Сегодня приготовим омлет со шпинатом и сыром — легкий, аппетитный завтрак с утреца.
Это, простое в готовке, блюдо станет замечательным вариантом для завтрака.
Омлет со шпинатом и сыром ,получится не только очень вкусным, но еще полезным. Как известно, шпинат в себе содержит большое количество полезных витаминов. А это немаловажно. Даже с тепловой обработкой он сохраняет в себе витамины А , С.
Такое блюдо будет превосходным началом дня.
Вы позавтракаете с утра омлетом со шпинатом и сыром — у вас усилится мозговая активность, повысится работоспособность.
Но это блюдо подойдет не только для утренней трапезы 🙂 Оно может, также, сыграть роль легкого перекуса, даже вечером, когда не хочется обжираться на ночь.
Давайте уже приступим к готовке омлета со шпинатом и сыром на нашей дружной кухне.
P.S. А захотите плотненько, на скорую руку, вечером поужинать, то рекомендуем заглянуть сюда: Как приготовить шашлык из курицы в духовке.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.
Спасибо 🙂
С уважением, Домашний повар.
Шаги
| 1 Готово | Давайте по порядку - чтобы приготовить омлет со шпинатом и сыром, для начала нужно |
| 2 Готово | • В миске взбиваем яйца |
| 3 Готово | • Сковородку полить растительным маслом |
| 4 Готово | • Козий сыр крупно нарезаем, добавляем в сковородку |
| 5 Готово | • Заливаем всё это «хозяйство» яично-молочной смесью |
| 6 Готово | • Присыпаем приправой по вкусу, ставим на 180°С в духовую печку, на 10 мин. |
