Главная
Диетические блюда
Французский луковый суп классический рецепт с фото

мин.

Ингредиенты

	350 г + 50 г для бульона - Лук репчатый
	300 г - Говядина
	1 л - Вода
	50 г - Морковь
	30 г - Коньяк
	30 г - Сахар
	30 г - Сыр
	10 г - Чеснок
	10 г - Масло сливочное
	ломтик - Чиабатта (или багет)
	по вкусу - Петрушка
	по вкусу - Соль и перец

Калорийность

76.8

Ккал

3.8 г

Белки

4.2 г

Жиры

4.7 г

Углеводы

Этот рецепт в закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться чтобы управлять закладками.

Французский луковый суп классический рецепт с фото

С луковым супом по-французски легко худеть и очищать организм

Ингредиенты

350 г + 50 г для бульона - Лук репчатый
300 г - Говядина
1 л - Вода
50 г - Морковь
30 г - Коньяк
30 г - Сахар
30 г - Сыр
10 г - Чеснок
10 г - Масло сливочное
ломтик - Чиабатта (или багет)
по вкусу - Петрушка
по вкусу - Соль и перец

Короткое описание

Давайте сегодня посмотрим, как приготовить французский луковый суп классический рецепт с фото.

Если вы чувствуете, что у вас обмен веществ нарушен и организму нужна очистительная диета, то наш рецепт для вас.

Также, луковый суп отлично подходит для похудения – это подарок от французских диетологов, блюдо стройности.

Мы вам подробно, по шагам и с фото покажем, как приготовить луковый суп по-французски и почистить организм.

За семь дней такой диеты, вы можете распрощаться с 5-6 лишними кило.

ПРИМЕЧАНИЕ: Много сразу не готовьте, только, чтобы на раз поесть, т.к. на следующий день лук не будет иметь полезные свойства, и уже не будет так вкусно.

С уважением, Домашний повар.

P.S. Не забудьте попробовать рецепт «Картофельные шаньги»

А сейчас смотрим:

Как приготовить французский луковый суп классический рецепт с фото

(Посетили 300 раз, 1 сегодня)

Шаги

1 Готово	• Продукты, которые нам нужны, чтобы узнать как приготовить луковый суп по-французски
2 Готово	Самый важный ингредиент для этого рецепта является бульон: • Опускаем в воду мясо • Очищаем лук и морковь • Добавляем в кастрюльку с водой • Варим часа 1,5 на слабеньком огне • Дальше, бульон процедить • И выпаривать его, держа на маленьком огне, минут 25
3 Готово	• Тоненькими кольцами режем лук • Выкладываем его, для обжаривания, в сотейник • Помешивая, жарим примерно полчаса
4 Готово	Добавляем сюда: • Коньяк • Чеснок (порезанный на 4 части) • Сахар • Перемешиваем • Теперь оставляем на малом огне потомиться, где-то 15 мин
5 Готово	Дальше добавляем: • Выпаренный бульон • Соль по вашему вкусу • Масло сливочное • Перец по вкусу
6 Готово	• Теперь выливаем всё в жаропрочный горшок
7 Готово	• Поджариваем ломтик чиабатты (можно багет), либо в тостере, либо на гриле • Кладём его сверху в горшочек
8 Готово	• Поверх, на мелкой терке, натереть сыр • И в печку-духовку, минутки на 2
9 Готово	• Достаем • Посыпаем зеленью (укроп, петрушка, что хотите) Вот мы и показали вам, французский луковый суп классический рецепт с фото Приятного аппетита!