мин.

Ингредиенты

	500 гр - Фарш куриный
	1 шт - Яйцо
	0.5 шт – Лук
	30 гр – Мука
	35 гр – Овсяные хлопья
	1 ст.л – Сладкий соус Чили
	0.25 ч.л - Соль
	0.25 ч.л - Черный молотый перец
	2 ч.л - Чеснок рубленный
	4 ст.л - Соевый соус
	2 ст.л - Мёд

Калорийность

145.5

Ккал

17.4 г

Белки

5.60 г

Жиры

6.04 г

Углеводы

Этот рецепт в закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться чтобы управлять закладками.

Куриные фрикадельки

Эти куриные нежные фрикадельки в виде колобков-шариков понравятся даже самым маленьким гурманам.

Ингредиенты

500 гр - Фарш куриный
1 шт - Яйцо
0.5 шт – Лук
30 гр – Мука
35 гр – Овсяные хлопья
1 ст.л – Сладкий соус Чили
0.25 ч.л - Соль
0.25 ч.л - Черный молотый перец
2 ч.л - Чеснок рубленный
4 ст.л - Соевый соус
2 ст.л - Мёд

Короткое описание

Куриные фрикадельки станут отличным вариантом для ужина, либо обеда.

А самые маленькие члены вашей семьи будут просто в восторге от этих вкусных, нежных и сытных «колобков».

К тому же куриные фрикадельки по нашему рецепту получатся низкокалорийными и полезными, а это очень важно, тем более, если вы будете кормить ими ваших деток.

Ну что, хотите узнать как готовятся куриные фрикадельки ?

Понравится рецепт, поделитесь пжс

Спасибо 🙂

P.S. Рекомендуем попробовать «Сочники с творогом «

С уважением, Домашний повар.

(Посетили 137 раз, 1 сегодня)

Шаги

1 Готово	• В чашу выкладываем фарш • Добавляем к нему хлопья овсяные • Муку • Соус Чили • Соль • Перец • И перемешиваем все прямо руками
2 Готово	• Затем формируем шарики • Можно воспользоваться специальной ложечкой (см. фото) • И выкладываем на противень, застеленный бумагой наших "колобков" • И отправляем в духовку на 15 мин., при t 180С
3 Готово	• Приготовим подлив для куриных фрикаделек: • В чашку наливаем соевый соус • Добавляем к нему мед • И все перемешаем
4 Готово	• Готовые куриные румяные фрикадельки достаем из духового шкафа • И выкладываем в любую посуду (глубокую) • Поливаем их сверху приготовленной подливой
5 Готово	• И еще можно добавить порубленной зелени для украшения. Вот вы и узнали, как приготовить куриные фрикадельки . Приятного аппетита!