Ингредиенты
- 1 стакан - фасолька
- 1 шт - Лук
- 1 зубчик - Чеснок
- 60 мл - Растительное масло для жарки
- 0,5 ч.л - Соль
- 0,5 ч.л - Сахар
- по вкусу - Черный молотый перец
- по вкусу - Хмели-сунели
Короткое описание
Паштет из фасоли прекрасно подойдет людям, которые следят за своим здоровьем и тем, что они употребляют в пищу.
Это бобовое растение очень полезно для всего человеческого организма и это неоспоримый факт.
Диетологи относят его в десятку полезных продуктов.
Нет ничего вкуснее паштета из фасоли намазанного на хлебушек.
И еще один важный момент, фасолька сохраняет в себе практически все полезные качества и свойства, хоть при замораживании, хоть при консервировании, хоть при термообработке.
Ну что, хотите узнать как готовится паштет из фасоли ?
Понравится рецепт, поделитесь пжс
Спасибо 🙂
P.S. Рекомендуем попробовать вкусные квашеные помидоры
С уважением, Домашний повар.
Шаги
| 1 Готово | • Перед тем, как отварить фасольку, замочите ее на ночь |
| 2 Готово | • Залейте ее пятью стаканами воды |
| 3 Готово | • Пока варится фасолька, почистим и нарежем лучок |
| 4 Готово | • Обжарим его до румяного цвета |
| 5 Готово | • Когда сварится фасолька, нужно отлить полстакана отвара в которой она варилась |
| 6 Готово | • В миску выкладываем лук, фасольку, все специи и чесночок |
| 7 Готово | • И взбиваем все блендером до пышной однородной массы |
