Ингредиенты
- 2 шт. Банан
- 2 шт. Яйцо куриное
- 2 ст. л. Мука
- по вкусу. Ванилин или сахар
Короткое описание
Сегодня мы вам представим блюдо Банановые диетические оладьи. С утра, очень часто, мы не успеваем приготовить вкусный, полезный и полноценный завтрак. А ведь завтрак — это основной прием пищи.
Наш организм не может «проснуться» и запустить правильно все процессы нашего организма, пока не позавтракает 🙂 И еще одна деталь – завтракать рекомендовано в первые 30 минут после сна.
Именно поэтому, мы приготовили для вас простой, вкусный и полезный рецепт. Для него нужно всего 3 ингредиента, а приготовить их можно буквально за 10 минут. После такого завтрака, ваш организм будет только рад 🙂
Примечание: в данном рецепте на 1 банан, идет 1 яйцо и 1 столов. лож. муки. Вы можете произвести простой расчет, для того, чтобы увеличить порцию оладьей.
С вами готовит Домашний Повар.
Если вам понравился рецепт Банановые диетические оладьи, просим вас нажать на кнопки социальных сетей.
Спасибо 🙂
Шаги
1 Готово | |
2 Готово | |
3 Готово | |
4 Готово | |
5 Готово |
1 комментариев Скрыть комментарии
Вкусно, питательно, а главное, быстро. Всем рекомендую на завтрак 🙂