Ингредиенты
- 1 шт. - Банан
- 1 стакан - Молоко
- 1-2 ч.л. - Какао порошок
- 1-2 ч.л. - Мёд (по желанию)
- по желанию - Сахар
Короткое описание
Давайте сегодня приготовим вкусный шоколадный банановый коктейль с молоком в блендере – очень полезный напиток.
Безалкогольных коктейлей существует великое множество, большинство из них, это, конечно же, молочные и сделанные на основе сока. Их приготавливают из различных фруктов, овощей, добавляют туда сливки, молоко, и, очень часто, мороженое.
Мы же, сегодня, приготовим банановый коктейль с молоком в блендере с добавлением какао и мёда.
Это займёт у вас, буквально, минут 5. Но, зато, как вкусно получится, а главное полезно.
Такой коктейль очень хорошо помогает при кашле – мало кто знает, но банан полезен при бронхите. Этот банановый коктейль с молоком и мёдом, очень выручает, когда ребенок не хочет пить лекарства от кашля, вот тут, на выручку и приходит эта вкуснятина.
Ингредиентов в этом рецепте рассчитано на две порции (если нужно больше, то нетрудно высчитать)
Полезные советы для приготовления бананового коктейля с молоком в блендере
- Бананы берите только спелые. В неспелых плодах много крахмала, поэтому получается вяжущий эффект.
- Какое молоко выбрать, решать вам – если вы на диете, то берите нежирное молоко, ну, а если нет, то лучше, конечно, взять сливки. Также, очень полезно кокосовое молоко.
- Если вы любите сладкий коктейль, то кладите сладости (например, сахар, мёд, сироп, жидкий шоколад), в последнюю очередь. Сначала попробуйте, ведь бананы тоже сладкие.
- Коктейль готовится, непосредственно, перед употреблением. Не надо готовить его впрок, и тем более, оставлять назавтра, это небезопасно.
С уважением, Домашний повар.
P.S. Здесь можете ещё посмотреть рецепт вкусного десерта: «Пирог Зебра на кефире»
Сначала можете посмотреть рецепт бананового коктейля в видео-варианте.
А ниже, под видео, смотрите подробное описание каждого шага с фото:
А сейчас смотрим:
Как приготовить банановый коктейль с молоком в блендере рецепт с какао
Шаги
1 Готово | |
2 Готово | |
3 Готово | • Молоко подогреем, чтобы стало горячее |