мин.

Ингредиенты

В каких ропорциях

	2 стак - Овсяные хлопья
	50 г - Кукурузные хлопья
	50 г - Семена подсолнечника
	50 г - Изюм
	50 г - Фундук
	100 г - Масло сливочное
	5 г - Корица
	2 ст.л - Сахарная пудра
	1 щепотка - Соль

Калорийность

172.3

Ккал

7.9 г

Белки

3.8 г

Жиры

26.8 г

Углеводы

Этот рецепт в закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться чтобы управлять закладками.

Мюсли домашнего приготовления

Мюсли натуральные домашнего собственного приготовления рецепт с фото

Ингредиенты

2 стак - Овсяные хлопья
50 г - Кукурузные хлопья
50 г - Семена подсолнечника
50 г - Изюм
50 г - Фундук
100 г - Масло сливочное
5 г - Корица
2 ст.л - Сахарная пудра
1 щепотка - Соль

Короткое описание

Сегодня мы приготовим мюсли домашнего приготовления

Не смотря на то, что в магазинах и супермаркетах сейчас обильно продают, всякого рода, сухие завтраки, в красивых и ярких коробках, стоит подумать, купить его там, или всё-таки, приготовить самому.

Я предпочитаю мюсли домашнего приготовления

Во-первых, во всем разнообразии товара, я не всегда нахожу состав, который мне надо
Во-вторых, когда я читаю на упаковке перечень составляющих, которые там находится, то мне всё больше хочется сделать сухой завтрак из своих ингредиентов – так, мне кажется, надежнее и я уверена, что никаких вредных компонентов там нет.

Так давайте же, лучше сделаем собственными руками, мюсли домашнего приготовления и будет у нас полезный завтрак натур-продукт.

Если понравится рецепт, поделитесь пжс

Спасибо 🙂

P.S. Рекомендуем ещё попробовать «Гренки из белого хлеба с яйцом»

С уважением, Домашний повар.

(Посетили 823 раз, 1 сегодня)

Шаги

1 Готово	• Обжариваем семечки подсолнуха
2 Готово	• Обжариваем и разбиваем фундук на мелкие кусочки
3 Готово	• Кукурузные хлопья вы купили в магазине – они уже готовые
4 Готово	• Масло сливочное надо на сковороде растопить (или возьмите растительное)
5 Готово	• Добавить в масло хлопья овсяные, корицу, сахарную пудру и соль • Всё перемешать
6 Готово	• Минут пять жарим, пока не получится золотисто-коричневый цвет
7 Готово	Теперь в сухой посуде смешаем все наши ингредиенты: • Хлопья кукурузные • Хлопья овсяные поджаренные • Поджаренные семечки • Измельченные и поджаренные орехи • Изюм ПРИМЕЧАНИЕ: Овсяных хлопьев должно быть ровно половина от всей смеси
8 Готово	• Хорошенечко всё перемешиваем
9 Готово	Мюсли домашнего приготовления готовы ! Подавать можно с кефиром, а мне нравится с йогуртом. Вот видите, совсем не сложно приготовить собственные мюсли домашнего приготовления полезные и натуральные. Приятного аппетита!