мин.

Ингредиенты

В каких ропорциях

	125 гр - Шпинат
	2 шт - Бананы
	2 шт - Киви

Калорийность

40.00

Ккал

0.80 г

Белки

0.40 г

Жиры

8.50 г

Углеводы

Этот рецепт в закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться чтобы управлять закладками.

Смузи со шпинатом

Смузи ароматный со свежим шпинатом – это отличный витаминный густой напиток

Ингредиенты

125 гр - Шпинат
2 шт - Бананы
2 шт - Киви

Короткое описание

Сегодня хочу рассказать вам как приготовить смузи со шпинатом .

Этот напиток просто кладезь с витаминами.

Если вы придерживаетесь здорового образа жизни и питания, то вам этот коктейль точно будет по душе.

Он обеспечит вас не только витаминами, но и зарядом бодрости на целый день.

С уважением, Домашний повар.

P.S. Здесь, рекомендуем посмотреть рецепт: «Капкейки с кремом Чиз»

А сейчас смотрим:

Как приготовить смузи со шпинатом и бананом в домашних условиях

(Посетили 119 раз, 1 сегодня)

Шаги

1 Готово	• Зелень нужно вымыть • Киви и бананы очистить
2 Готово	• В блендер складываем зелень • Режем бананы и киви на кубики • И добавляем в блендер • При желании, можете еще добавить немного молока или воды
3 Готово	• Измельчаем все до однородной консистенции Совсем не трудно приготовить смузи со шпинатом Приятного аппетита!

1 Комментарий
ПоварОК

ПоварОК

Отзывы к рецепту

Пока нет ни одного отзыва для этого рецепта, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Капкейки с кремом Чиз

Сосиски в картофельном тесте

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Начать пользоваться сервисом
Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
Начать продвижение сайта