Ингредиенты
- 1 рыбы - Головка, хвост и брюшки
- 2.5 литра - Вода
- 1 шт - Луковица
- 1 шт - Морковь
- 4 шт - Картофель
- по вкусу - Лавровый лист
- по вкусу - Соль
- по вкусу - Душистый перец-горошек
- по вкусу - Зелень
Короткое описание
Сегодня мы с вами приготовим суп из головы семги .
Она вкусна и нежна, а еще в ней содержатся жирные кислоты Омега3 . Именно они и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
А если вы будете употреблять хотя бы по 100 гр в день этой наивкуснейшей рыбки, то у вас нормализуется сон, кожа станет нежной и бархатистой, снизится уровень холестерина в крови.
Ну что, хотите узнать как готовится суп из головы семги ?
Понравится рецепт, поделитесь пжс
P.S. Рекомендуем попробовать « Рассыпчатый манник на кефире «
С уважением, Домашний повар.
Рецепт супа можно посмотреть в видео-формате.
А под видео, вы найдете этот подробный рецепт с фотографиями по шагам:
А сейчас посмотрим:
Как приготовить суп из головы семги пошаговый рецепт с фото
Шаги
1 Готово | • В холодную воду опускаем голову, брюшки и хвост рыбы |
2 Готово | |
3 Готово | • Через 50 минут вынимаем лучок и лаврушку (выбрасываем) |
4 Готово | |
5 Готово | • Выкладываем мякоть рыбы в кастрюлю к овощам |
1 комментариев Скрыть комментарии
Рекомендую этот суп наивкуснейший из целой головы свежей семги