0 0
Тушеная треска на сковороде

Поделитесь этим в ваших социальных сетях

или вы можете просто скопировать адрес ссылки в браузере и поделиться этим URL-адресом с друзьями

Ингредиенты

В каких ропорциях
800 г Филе рыбы
250 мл Кокосовое молоко (можно сметаной заменить)
300 г Протертые томаты
по вкусу - MAGGI® второе для сочной курочки Карри
для украшения по желанию - Кинза

Калорийность

101.0
Ккал
9.7 г
Белки
5.1 г
Жиры
3.9 г
Углеводы

Этот рецепт в закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться чтобы управлять закладками.

Тушеная треска на сковороде

Тушеное филе трески приготовленное на глубокой сковороде

Ингредиенты

Короткое описание

Поделиться

Тушеная треска на сковороде – вкусное, низкокалорийное, простое блюдо, и приготовим мы её сегодня необычно.

Это считается диетическим блюдом, т.к., для тушеной трески на сковороде, мы не будем использовать муку.

Рыбу вы, конечно же, можете заменить другой, хозяин-барин.

Ну что, хотите узнать как готовится тушеная треска на сковороде ? Тогда приступим.

Если понравится рецепт, поделитесь пжс

Спасибо 🙂

P.S.  Попробуйте ещё приготовить «Плов из рыбы» — вам понравится

С уважением,  Домашний повар.

(Посетили 1 156 раз, 1 сегодня)

Шаги

1
Готово

• Ингредиенты, которые нам нужны для приготовления тушеной трески на сковороде

2
Готово

• Филе рыбы режем средними кусочками

3
Готово

• С маслом обжариваем в сковородке

4
Готово

• Добавляем молоко кокосовое (можете заменить сметаной)

5
Готово

• Добавляем томаты протертые

6
Готово

• Добавляем смесь Магги (ничего страшного, что для сочной курочки, поверьте, будет вкусно)

7
Готово

• Доводим всё до кипения
• Огонь уменьшаем
• Будет тушиться минут 20 (до готовности рыбы)

8
Готово

• Когда будете подавать к столу, украсьте веточкой кинзы (или другой зеленью)
Приятного аппетита!
Вот так готовится тушеная треска на сковороде - объедение.
Приятного аппетита!

Nikola

Отзывы к рецепту

Пока нет ни одного отзыва для этого рецепта, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
плов с рыбой на сайте Домашний повар
предыдущий
Плов из рыбы
соус гуакамоле на сайте Домашний повар
следующий
Соус Гуакамоле
плов с рыбой на сайте Домашний повар
предыдущий
Плов из рыбы
соус гуакамоле на сайте Домашний повар
следующий
Соус Гуакамоле

1 комментариев Скрыть комментарии

Добавить комментарий