0 0
Блинчики из овсяной муки

Поделитесь этим в ваших социальных сетях

или вы можете просто скопировать адрес ссылки в браузере и поделиться этим URL-адресом с друзьями

Ингредиенты

70 гр - Геркулес
100 мл – Молоко
1 шт - Яйцо

Калорийность

155.1
Ккал
6.62 г
Белки
5.04 г
Жиры
21.0 г
Углеводы

Этот рецепт в закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться чтобы управлять закладками.

Блинчики из овсяной муки

Самые полезные блинчики, которые не страшны для фигуры

Ингредиенты

Короткое описание

Поделиться

Блинчики из овсяной муки – диетический рецепт на молоке, очень нужное и полезное блюдо.

Не стоит переживать по поводу того, что они навредят вашей фигуре. Это абсолютно не так.

Блинчики из овсяной муки получаются низкокалорийными, диетическими, и они являются отличной альтернативой классическим блинам. Кстати, такие же полезные и низкокалорийные блюда из овсянки, которая, в свою очередь, снижает пищевую нагрузку на организм, вы можете посмотреть у нас:

И даже, диетические десерты, с овсяными хлопьями (кстати, тоже безвредны для фигуры) у нас имеются:

Блинчики из овсяной муки, прекрасно подойдут всем, кто сидит на, каких-либо, диетах, или придерживаются рационального питания, а выпечки, иногда, так хочется.

Ещё лучше, завтракать блинчиками на молоке, по утрам. Так от них, вообще, минимум вреда будет. Ведь, когда наш организм утром пробуждается, он начинает работать, более энергично, и поэтому, углеводы не успевают накапливаться.

А ваши детишки будут просто в восторге от таких блинчиков из овсяной муки. Это беспроигрышный и лучший вариант приучить своего ребенка к полезной пище.

В общем, как видите, в этом рецепте одни плюсы.

С уважением, Домашний повар.

P.S.  А здесь, искушающий пышный рецепт: «Творожные пончики жареные в масле» — иногда можно себя побаловать. Но, всё, как мы знаем, хорошо, что кушать в меру.

А сейчас смотрим:

Как приготовить блинчики из овсяной муки диетический рецепт на молоке

(Посетили 62 раз, 1 сегодня)

Шаги

1
Готово

• В блендере измельчаем геркулес до состояния муки

2
Готово

• Добавляем, в измельченные овсяные хлопья, яйцо
• Молоко
• И перемешиваем

3
Готово

• Сковороду (лучше антипригарную) нагреваем
• Смазываем немного сливочным масличком

4
Готово

• Нальем поварёшкой жидкое тесто на сковороду
• Жарим с обеих сторон
Вот вы и узнали, как приготовить блинчики из овсяной муки, диетический рецепт на молоке.
Приятного аппетита!

ПоварОК

Отзывы к рецепту

Пока нет ни одного отзыва для этого рецепта, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
Творожные пончики жареные в масле на сайте Домашний повар
предыдущий
Творожные пончики жареные в масле
Как приготовить сбитень в домашних условиях на сайте Домашний повар
следующий
Как приготовить сбитень в домашних условиях
Творожные пончики жареные в масле на сайте Домашний повар
предыдущий
Творожные пончики жареные в масле
Как приготовить сбитень в домашних условиях на сайте Домашний повар
следующий
Как приготовить сбитень в домашних условиях

Добавить комментарий