Куриная грудка в соевом соусе

Такую, сочную куриную грудку, вы ещё не ели – а рецепт, проще некуда

Ингредиенты

400-500 гр. - Куриная грудка
4 ч.л. - Соевый соус
½ ч.л. - Соль
½ ч.л. - Приправа для курицы
2 ч.л. - Семена горчицы
4 зуб. - Чеснок
2 ст.л. - Растительное масло

Короткое описание

Давайте узнаем, как готовится куриная грудка в соевом соусе в духовке, рецепт с фото под описанием.

Рецепты, с курицей в главной роли, весьма популярны на сегодня. Ведь из неё можно приготовить уйму разных, и порой, даже самых неожиданных блюд.

Объясняется такая популярность, быстротой и легкостью приготовления. А ещё, курица, почти со всеми продуктами сочетается. Вот посмотрите сами:

Запеканка из курицы и картофеля
Куриные рулетики с грибами и сыром
Пирог с курицей и картофелем
Курица на пиве в духовке
Гречневый суп с курицей, и ещё много подобных рецептов в рубрике «Блюда из курицы»

А ещё, куриное мясо, идеально впитывает в себя ароматы и вкусы различных специй и приправ. Особенно, его дополняет пряный вкус, например, как в сегодняшнем рецепте – куриная грудка в соевом соусе, запеченная в духовке.

Приготовив такое блюдо, вы останетесь в восторге, потому что, оно ломает все каноны о том, что куриная грудка, при термической обработке, получается сухой и не сочной. С нашим рецептом это не так.

Блюдо получается, достаточно, сочным и пропитанным превосходными специями.

С одной стороны, куриная грудка считается полезным диетическим мясом, напичканным белками.

Но, опять же, с другой стороны, не все любят её суховатый вкус, тем не менее, есть масса способов, приготовить её с сочным привлекательным вкусом, например, как сегодня — куриная грудка в соевом соусе, достаточно просто замариновать её в нем, а потом запечь в духовке.

Этот рецепт можно назвать, безоговорочно, простым и быстрым. Набор компонентов в нем, минимальный, так же, как и непосредственно, время готовки.

Блюдо, куриная грудка в соевом соусе, станет для вас незаменимым помощником в приготовлении семейного уютного ужина, а также, даст возможность порадовать гостей.

С уважением, Домашний повар.

P.S. А здесь для вас, самый вкусный десерт, который я знаю: «Мороженое из творога» — к тому же, полезная вкусняшка для детей.

Ну, а сейчас смотрим:

Как готовится куриная грудка в соевом соусе в духовке рецепт с фото

(Посетили 8 043 раз, 1 сегодня)

Шаги

1 Готово	• Куриную грудку помоем и обсушим • Положим в чистую удобную посуду • Добавим соли • Посыплем приправой для курицы • Добавим две ложечки семян горчицы
2 Готово	• Сюда же, положим измельченные зубчики чеснока • И польём куриную грудку соевым соусом
3 Готово	• Разотрём равномерно специи по всей площади • Закроем пленкой пищевой • Дадим куриному филе, при комнатной t°, минут 40, промариноваться
4 Готово	• Потом, выложим куриную грудку в соевом соусе, на противень, смазанный маслом растительным • Филе сверху, тоже надо смазать подсолнечным маслом • Отправим в духовку t° 200, примерно на полчаса - ПРИМЕЧАНИЕ: Больше получаса не стОит запекать, куриную грудку в соевом соусе, в духовке, если не хотите, чтобы она получилась суховатой.
5 Готово	• Далее, достаем и подаем к столу, например, с овощами. Мясо получается сочное, нежное. Можно использовать для бутербродов или на закуску. Вы узнали, как готовится куриная грудка в соевом соусе в духовке, рецепт с фото рекомендую сохранить. Приятного аппетита!